Bienvenue dans ce jardin de mots et de couleurs, un espace dédié à l'actualité de l'art-thérapie et aux lueurs de la neurodiversité.
Ici, je dépose au fil des saisons mes réflexions de thérapeute, des idées d'ateliers, des fragments de séances et des regards sur les troubles du neurodéveloppement. Ce carnet de bord est une fenêtre ouverte sur ma pratique, où chaque article se veut une escale pour comprendre, s'inspirer et cheminer ensemble.
Que vous soyez parent, professionnel ou simplement curieux de l'âme humaine, vous trouverez ici :
Des éclairages sur l'accompagnement créatif du TSA, du TDAH et des troubles DYS.
Les actualités de l'atelier En-Therapart et mes prochaines interventions dans le Nord Isère.
Des pensées et ateliers sur le pouvoir transformateur de l'Art-Thérapie.
C'est ici que la théorie rencontre la poésie de la pratique, pour que l'information devienne, elle aussi, une forme de soin.
Avez-vous déjà ressenti ce décalage entre l’image que vous projetez en société - ce fameux masque social - et la réalité de votre monde intérieur ? Pour les personnes hypersensibles, ce masque peut devenir une armure lourde à porter.
Avez-vous déjà eu l'impression que votre esprit était une maison dont vous aviez égaré les clés ? Ou pire, une maison où tout le monde entre sans frapper, laissant peu de place pour vous-même ?
Chaque jour, nous revêtons une protection invisible : le masque social. Ce voile, tissé d’attentes et de conformité, nous permet de naviguer dans l'espace public. Mais pour une personne hypersensible ou neuroatypique, cette protection se transforme souvent en prison. À force de « jouer le jeu » pour s'intégrer, le décalage entre l'image projetée et la vérité intérieure se creuse jusqu'à l'épuisement émotionnel.
Avez-vous déjà ressenti cette déconnexion profonde en franchissant le seuil de votre entreprise ? Ce moment où, presque inconsciemment, vous revêtez une armure invisible, lissez votre langage et calibrez vos réactions pour correspondre à une "norme" ?
Le mois de mars commence, et avec lui, j'ai choisi d'aborder un sujet souvent invisible mais au coût humain psychologique colossal : le masque social, ou "masking".
Bonjour à toutes et à tous,
Avez-vous un modèle, une inspiration, un héros en devenir ? Dans les moments d'instabilité, il est précieux d'avoir un objectif, un idéal ou un symbole sur lequel s'appuyer pour garder le cap.
Il est fondamental d'avoir un endroit à soi, un lieu pour se découvrir, se trouver et se retrouver. Un espace qui soit à la fois proche et loin des autres, à la lisière entre l'intérieur et l'extérieur : cet endroit, c’est notre cabane.
Est-il vraiment facile d'aimer, d'accueillir l'amour ou d'en parler ? Qu'il s'agisse de l'amour de soi, d'un parent, d'un ami, ou de notre partenaire, il est essentiel de savoir comment aimer et être aimé tout en restant fidèle à qui nous sommes
